指が動かない

本番前の手の冷え対策、どうしてる？

「手や指が冷たくて、指動かないいいい💦」 「しかも、エチュードだったり速い曲なんですけどー！😭」 緊張もしてるし、ヒヤヒヤ感と手のヒエヒエ（冷え冷え）感 🥶 特に冬場なんかは大敵です🧊 手袋に、カイロに、温かい飲み物に… […]